KETO PRO

Comer keto no tiene por qué ser comer siempre lo mismo.

138 recetas cetogénicas con macros calculados, un menú de 30 días armado y la lista de compras resuelta. Abrís el PDF, elegís qué comer hoy y cocinás.

Recetario KETO PRO — recetas, menú de 30 días y lista de compras
  • 138 recetas
  • menú de 30 días
  • +198 páginas
  • Garantía 10 días
  • Acceso inmediato
  • Pago seguro
  • Mercado Pago

EN 30 SEGUNDOS

Qué es
138 recetas keto en PDF, con macros por porción y fotos
Para quién
Para quien ya come keto y se aburrió del menú, y para quien recién empieza y no sabe qué cocinar
Qué recibís
El recetario principal de 108 recetas, el menú de 30 días con lista de compras, y 3 bonus con 30 recetas más
Formato
PDF para celular, tablet o imprimir. Acceso inmediato.
Precio
$ 110.000$ 24.999pago único · 10 días de garantía

o seguí bajando para ver qué tiene adentro

¿Otra vez huevo con palta?

Arrancar keto es fácil. Sostenerlo es lo difícil — no por la comida, sino por la logística: qué cocino hoy, qué compro el sábado, cuántos carbohidratos tiene esto que estoy por comer.

El problema no es la dieta. Es tener que inventar el menú todos los días desde cero.

Y cuando no sabés qué comer, comés cualquier cosa.

TE SUENA

  • Comés las mismas cuatro comidas en loop desde hace semanas
  • Vas al súper sin lista y volvés sin saber qué vas a cocinar
  • Googleás "¿esto es keto?" parado frente a la góndola
  • Extrañás el pan, los postres y las cosas dulces
  • Cocinás algo distinto y no tenés idea de cuántos carbos tiene
  • Cada comida fuera de casa es una adivinanza

ASÍ SE COME CON ESTE RECETARIO

Esto también es keto

Platos reales del recetario, con su foto, sus pasos y sus macros. Ninguno lleva harinas refinadas ni azúcar.

Pizza keto en sartén
Pizza keto en sartén
Tiramisú keto
Tiramisú keto
Salteado de res al ajo
Salteado de res al ajo
Cheesecake en vaso
Cheesecake en vaso
Pan nube
Pan nube
Omelette Caprese
Omelette Caprese
Smoothie de coco y frutos rojos
Smoothie de coco y frutos rojos
Champiñones rellenos
Champiñones rellenos

QUÉ TIENE ADENTRO

Un sistema de comidas completo, no una lista de recetas

6 capítulos, 138 recetas y más de 198 páginas — con el menú del mes y las compras ya resueltas.

El recetario principal

108 recetas en 6 capítulos, una por página.

  • Desayunos y meriendas para no caer siempre en lo mismo
  • Almuerzos y cenas con carnes, pollo, pescado y verduras
  • Postres y bebidas keto — la parte que nadie te cuenta que existe
  • Cada receta con ingredientes, pasos, tiempo y porciones
  • Macros por porción: carbos netos, proteína, grasas y calorías
  • Un tip práctico en cada receta para que salga bien a la primera

El menú de 30 días

Un mes entero resuelto, para no pensar qué comer.

  • 30 días de desayuno, almuerzo y cena ya combinados
  • Macros del día calculados
  • Lista de compras consolidada para encarar el súper con un papel
  • Planificador semanal para armar tus propias combinaciones

Las guías de supervivencia

Para las situaciones donde keto se complica.

  • Tabla comparativa de 7 endulzantes: cuál usar y en qué
  • Guía para pedir en restaurantes sin salirte del plan
  • Meal prep: cocinar una vez, comer toda la semana
  • Preguntas frecuentes y glosario keto sin vueltas

Mirá el recetario por dentro

Una receta por página: ingredientes, preparación, macros y tip.

Una receta, una página

Una receta, una página

Con macros y tip

Menú de 30 días

Menú de 30 días

El mes resuelto

Lista de compras

Lista de compras

Consolidada por categoría

Postres keto

Postres keto

Dulce sin harinas

Tabla de endulzantes

Tabla de endulzantes

7 comparados

Guía de restaurantes

Guía de restaurantes

Qué pedir afuera

INCLUIDOS SIN COSTO

Tres recetarios extra que se suman gratis

No son relleno: son 30 recetas más, incluidas en el mismo pago.

GRATIS

BONUS 1

10 recetas en 15 minutos

Para los días en que no hay tiempo ni ganas: listas en un cuarto de hora.

GRATIS

BONUS 2

10 postres sin horno

Dulces keto que se resuelven con heladera y freezer.

GRATIS

BONUS 3

10 panes y acompañamientos

Pan, panes planos y bases para que ningún plato quede solo.

Todo lo que te llevás hoy

  • Recetario principal — 108 recetas en 6 capítulos
  • Macros por porción en cada receta
  • Menú completo de 30 días
  • Lista de compras consolidada
  • Planificador semanal de comidas
  • Tabla comparativa de 7 endulzantes
  • Guía para comer en restaurantes
  • Guía de meal prep
  • Preguntas frecuentes y glosario
  • Bonus 1: 10 recetas en 15 minutos
  • Bonus 2: 10 postres sin horno
  • Bonus 3: 10 panes y acompañamientos

ANTES DE COMPRAR

¿Esto es para vos?

Preferimos que lo sepas ahora y no después de pagar.

SÍ, si te pasa esto

  • Ya comés keto y estás en loop con las mismas comidas
  • Querés arrancar y no sabés qué se come y qué no
  • Te pesa más pensar el menú que cocinarlo
  • Querés postres y panes que entren en el plan
  • Preferís un PDF ordenado antes que 40 pestañas abiertas

NO, si esperás esto

  • Un plan médico o nutricional personalizado: esto es un recetario, no una consulta
  • Promesas de resultados: acá hay comida y organización, no garantías sobre tu cuerpo
  • Comida lista a domicilio: las recetas las cocinás vos
  • Una app o videos: es todo PDF, para leer o imprimir
  • Contenido milagroso: si algo suena a magia, no lo vendemos

Si algo de la columna derecha es lo que buscabas, no lo compres. Y si ya lo compraste, tenés 10 días para pedir la devolución completa.

GARANTÍA 10 DÍAS

Probalo 10 días. Si no te sirve, te devolvemos todo

Tenés 10 días corridos desde la compra para arrepentirte, como marca la ley para las compras online. Nos escribís, no preguntamos nada y te devolvemos el 100%.

OFERTA DE LANZAMIENTO

TU RECETARIO KETO PRO

Pago único. Acceso de por vida.

PACK COMPLETO

KETO PRO COMPLETO

138 recetas · acceso de por vida

El recetario principal, el menú de 30 días con lista de compras, las guías y los tres bonus. Todo en un solo pago.

  • 108 recetas con macros por porción
  • Menú de 30 días + lista de compras
  • Guías de endulzantes, restaurantes y meal prep
  • 3 bonus: 30 recetas extra
  • Acceso de por vida y actualizaciones

$ 110.000 ARS

$ 24.999ARS

77% OFF · pago único

  • Garantía 10 días
  • Acceso inmediato
  • Pago seguro
  • Mercado Pago

Lo que más nos preguntan

¿Sirve si recién empiezo con keto?
Sí. El recetario incluye una guía de arranque, un glosario y la tabla de endulzantes — y el menú de 30 días te resuelve la parte más difícil del principio: saber qué comer. Dicho esto, antes de cambiar tu alimentación siempre conviene consultar con un profesional de la salud, sobre todo si tenés alguna condición médica.
¿Esto es un plan nutricional personalizado?
No, y queremos que quede claro. Es un recetario con menús y macros calculados por porción — material de cocina y organización. No es una consulta médica ni nutricional, y no reemplaza la indicación de un profesional.
¿Los ingredientes se consiguen acá?
Las recetas están pensadas con ingredientes de supermercado: carnes, huevos, verduras, quesos, frutos secos. Para los menos comunes (harina de almendras, algunos endulzantes) la tabla comparativa te dice por cuál reemplazar según lo que consigas.
¿Cómo recibo el acceso después de pagar?
Apenas Mercado Pago confirma el pago te llega un correo con el acceso a todo el material. Suele tardar menos de 5 minutos. Si pagaste en efectivo (Rapipago, Pago Fácil) la acreditación puede demorar hasta 48 horas hábiles, que es el tiempo que tarda la red de cobranza, no nosotros. Si no ves el correo, revisá spam y promociones antes de escribirnos.
¿Qué formas de pago aceptan?
Todo lo que acepta Mercado Pago: tarjeta de crédito, tarjeta de débito, dinero en cuenta y efectivo en puntos de pago. El cobro lo procesa íntegramente Mercado Pago con su propio sistema encriptado — nosotros nunca vemos ni almacenamos los datos de tu tarjeta.
¿Es un pago único o una suscripción?
Pago único. No hay renovación, no hay cargo mensual y no queda nada agendado en tu tarjeta. Pagás una vez y el material es tuyo.
¿El acceso vence en algún momento?
No. El acceso es de por vida. Descargás los archivos y quedan en tu dispositivo, así que seguís teniéndolos aunque un día no exista más esta página.
¿En qué formato viene?
Todo en PDF, pensado para leerse en el celular o la tablet mientras cocinás, o para imprimir lo que quieras tener en papel — la lista de compras y el menú del mes son los favoritos para imprimir.
¿Puedo compartirlo o revenderlo?
No. La licencia es de uso personal y familiar. Compartir, revender o redistribuir el material está prohibido por la Ley 11.723 de Propiedad Intelectual.
¿Cómo funciona la garantía?
Tenés 10 días corridos desde la compra, que es el plazo de arrepentimiento que la ley argentina te da en cualquier compra online. Nos escribís por correo dentro de ese plazo y te devolvemos el 100% del dinero. Sin preguntas y sin condiciones escondidas.
¿Hay actualizaciones futuras?
Cuando sumamos recetas o material nuevo, te llega sin costo adicional al mismo correo con el que compraste.
¿Emiten factura?
Sí. Si necesitás factura, indicanoslo por correo con tus datos después de la compra y te la enviamos.
¿Con quién hablo si tengo un problema?
Escribinos a info@ofiprof.com. Respondemos el mismo día hábil.

¿Cuánto te cuesta seguir improvisando?

  • Decidís qué comer con hambre y apuro

    Terminás comiendo lo primero que aparece

  • Vas al súper sin lista

    Comprás de más y te falta lo que importa

  • Comés las mismas cuatro comidas

    El plan se vuelve aburrido y lo abandonás

  • Adivinás los carbos de cada plato

    Nunca sabés si estás dentro del plan

  • Buscás recetas sueltas en internet

    Horas perdidas entre recetas que no salen

  • Los antojos dulces no tienen respuesta

    Cortás el plan por no tener un postre a mano

Sostener una forma de comer no depende de la fuerza de voluntad: depende de saber exactamente qué vas a comer hoy y tener los ingredientes en casa.

La semana que viene puede ser distinta.

Hay dos formas de comer keto.

Una es improvisar cada día: repetir las mismas comidas, adivinar macros y gastar energía decidiendo — hasta que el plan se cae solo.

La otra es abrir el menú, mirar qué toca hoy, y cocinar algo rico que ya sabés que entra en el plan.

La diferencia no es la voluntad.

Es tener el sistema armado.

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138 recetas · acceso de por vida. El recetario principal, el menú de 30 días con lista de compras, las guías y los tres bonus. Todo en un solo pago.

  • Garantía 10 días
  • Acceso inmediato
  • Pago seguro
  • Mercado Pago

P.D.: Si tenés dudas, escribinos y te respondemos hoy. Escribinos a info@ofiprof.com.